12284948 - Newsletter Janvier 2024

Newsletter de l'association

Prêts.tes pour une nouvelle année de découvertes ?

Et voilà , 2024 est là ! Et avec la nouvelle année, un nouveau programme !

Nous espérons que vous avez toutes et tous passé de bonnes fêtes de fin d'année et que vous avez fait le plein d'amour auprès de vos proches et le plein de bonnes choses pour redémarrer l'année ... attention, cependant à ne pas vouloir trop en faire : souvenez-vous, en hiver on lève le pied :-D

Pour ce qui concerne l'association, le programme est riche ! Nous avons préparé des tas de chouettes activités inédites que nous avons hâte de partager avec vous.

Ce mois-ci, la newsletter est courte car la fin d'année a été chargée et nous a laissé peu de temps ... et ayant à coeur d'appliquer à nous-même ce que nous vous recommandons, nous avons choisi de profiter de notre pause et de lâcher un peu les ordinateurs :)

ACTUALITE DE L'ASSOCIATION

Un petit pot très sympathique après la conférence sur l'hiver

Atelier de fabrication d'un baume ultra nourrissant ! Les retours ont été très positifs, c'est vraiment ultra nourrissant !

Atelier de préparation d'une décoction réchauffante et d'une composition pour vin chaud, juste à temps pour Noël

Une bonne séance de relaxation aux bols tibétains pour finir l'année dans la sérénité

BON A SAVOIR

Relaxation aux bols tibétains

Pour démarrer l'année en beauté, Vanessa vient de se certifier aux massages sonores aux bols tibétains !

Ce fut pour elle une expérience riche et exaltante sur un plan personnel mais également professionnel car à partir de cette année, elle pourra co-animer les séances de relaxation à l'association avec Mathilde.

Elle en a profité pour revenir de formation avec 2 nouveaux bols, un grave et un aigü pour encore plus de plaisir et de variété :-D

Nous vous donnons donc rendez-vous le 23 février prochain pour une expérience sonore encore plus riche et plus immersive !

Inscription aux animations

Nous avons constaté que les animations se remplissent vite, nous vous conseillons donc de ne pas attendre la dernière minute pour vous inscrire !

- Vous pouvez vous inscrire directement en ligne depuis notre site internet ou depuis la newsletter (dans la rubrique "les animations de ..."

- En ligne, vous pouvez régler par carte bancaire depuis le serveur sécurisé de notre banque, le Crédit Agricole.

- En ligne, vous pouvez également régler par virement bancaire. Dans ce cas, au moment du paiement, une fois choisi "virement bancaire", l'interface vous fournit nos informations bancaires. Vous pouvez alors les transmettre à votre banque pour nous enregistrer comme bénéficiaire pour nous faire des virements. Dans ce cas, nous vous demandons simplement de reporter votre nom et l'animation concernée dans les références de votre virement afin que nous puissions vous identifier rapidement et valider votre règlement (pour ainsi confirmer votre inscription)

- En fin d'animation, vous pouvez vous inscrire auprès de nous directement avec le règlement par chèque ou espèces pour les animations suivantes.

Activités 2024

Rappel du programme de février à mars 2024

Vous pouvez vous inscrire dès à présent !

FEVRIER

jeudi 8 - 18h/19h30 : La fatigue en naturo, Atelier "roll-on énergisant"

lundi 12 - 18h/19h30 : Découverte de la Maïeusthésie, Atelier "Quel communicant.te êtes-vous" Gratuit

samedi 17 - 14h/17h : Le printemps en naturo et en Mtc, Nouvel An chinois

mardi 20 - 18h/19h30 : les bases de l'énergétique 2 en Mtc

vendredi 23 - 18h-19h : Relaxation avec les bols tibétains Gratuit pour les adhérents.tes

MARS

jeudi 14 - 18h/19h30 : Le lait autrement , naturo, Atelier "Laits végétaux"

samedi 23 - 14h/17h : La péri-ménopause en naturo et en Mtc

lundi 25 - 18h/19h30 : Les bases de la diététique en Mtc

Pour voir le programme depuis le site internet de l'association, le descriptif des animations et vous inscrire, cliquez ci-dessous :

LES ANIMATIONS DE DECEMBRE

Ateliers naturo : "La digestion" + composition d'une tisane digestive

11 janvier 2024 - 18h/19h30

Local de l'association - 2 rue du château d'eau - Dieppe

Découverte du Feng Shui tibétain

20 janvier 2024 - 14/17h

Maison des associations - 14 rue notre dame - Dieppe

Médecine chinoise : La gestion du poids + composition d'une décoction contre la rétention d'eau

21 décembre 2023 - 18h/19h30

Local de l'association - 2 rue du château d'eau - Dieppe

LA MINUTE CUISINE DES ADHERENTS.TES

LE GATEAU AUX NOIX DE DANIELE

Nous avons eu la chance de goûter les petits gâteaux aux noix de Danièle lors de la crémaillère du 16 décembre dernier, après la conférence sur l'hiver. Nous avons, évidemment, immédiatement demandé la recette !

Danièle ayant tenu sa promesse (merci Danière!), la voici :

Ingrédients :

- 100 à 110 grammes de cerneaux de noix

- 2 oeufs entiers

- à peine 50 grammes de sucre

- 15 grammes de farine

Recette :

- Bien battre les oeufs et le sucre jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux

- Ajouter la farine et les noix concassées (pas réduites en poudre)

- Bien mélanger

- Utiliser soit un moule à cake soit des moules individuels (penser à graisser si besoin)

- Mettre au four à 180 degrés à peu près 20 minutes