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Newsletter de l'association
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On n'en espérait pas tant !
Quand nous avons décidé de créer Harmonie & Vitalité, fin janvier dernier, nous préssentions que c'était une bonne idée ... Un jour, l'une a dit "après tout, on n'a qu'à créer notre propre association !" , l'autre a répondu "tu sais que j'y ai déjà pensé?" , puis l'autre encore "hihihi, moi aussi !" Bref ... on l'a fait !
Tout ça pour dire que nous avions beaucoup d'idées et d'envies pour cette asso, partant avec rien sauf notre inspiration ... et aujourd'hui, 9 mois plus tard (coïncidence?) nous sommes 34 !
On entend sans arrêt parler de gratitude. Gratitude par ci, gratitude par là ... il semblerait que, pour nous, le moment soit idéal pour ressentir et exprimer une immense gratitude ! Gratitude envers la vie pour avoir permis notre rencontre, gratitude envers nous-même pour nous être autorisées à construire cet ambitieux projet et gratitude envers vous, bien sûr, pour être aussi nombreux.ses à avoir répondu présents.es et à nous soutenir !
Alors, ce n'est que le début de l'aventure, mais nous sommes tellement motivées et boostées par vos ondes positives, que nous ne sommes pas près de nous arrêter !
ACTUALITE DE L'ASSOCIATION
Notre toute première animation : la conférence "Découverte de la naturopathie et de la médecine chinoise"
Que dire à part que nous sommes ravies ! 12 participants.tes, une ambiance détendue où tout le monde s'est senti suffisamment à l'aise pour poser des questions, partager des expériences personnelles, se mélanger pendant la pause, et 4 adhésions de plus...Nous en avions rêvé, vous l'avez fait !
Et quand Mathilde a réalisé à la fin de la journée, que le jeudi suivant elle avait déjà 12 inscrits.tes pour son initiation naturo, elle n'a pas pu retenir un "HEIN ???" et des yeux ronds comme des billes :-)
C'était beau ...
28 septembre : l'initiation naturo
La première initiation a eu lieu le 28 septembre dans les locaux de la Maison des associations de Dieppe.
Au programme : définir son profil en naturopathie. Nous avons donc observé nos mains, nos empreintes digitales. Nous avons testé notre capital minéral et commenté la forme de nos visages. Côté groupe sanguin, sur 16 personnes présentes, 8 étaient du groupe A, 2 du groupe B, 4 du groupe O et aucune du groupe AB (+2 indécises ^_^ ) ... ok ça n'a pas grande importance, mais on avait envie de le dire :-D .
Tout s'est passé dans la bonne humeur et nous avons passé un très bon moment !
BON A SAVOIR
Tarifs
Tout le mois d'octobre, les animations sont gratuites !
Mais attention, parce que l'association a besoin d'argent pour fonctionner, à partir du mois de novembre, cela change.
En effet, pour pouvoir acheter de quoi vous proposer de jolis ateliers (nous avons déjà les tables !) dans notre nouveau et confortable cabinet/local, nous allons avoir besoin de sous!
Nous devons acheter les ingrédients pour les ateliers mais aussi des tabourets, un écran pour le videoprojecteur et beaucoup d'autres choses encore ... (Ne vous inquietez pas, tout vous sera présenté et détaillé lors de l'assemblée générale annuelle dans le bilan financier de l'association)
Vous trouverez tous les tarifs des animations de l'association ICI
PS : notez tout de même que les séances de relaxation aux bols tibétains et les conférences animées par des intervenants extérieurs (ex : Découverte du Feng Shui et toutes celles à venir) resteront gratuites pour les adhérents.es.
Réservations
Devant les difficultés que vous nous avez remontées pour effectuer les réservations en ligne pour vos activités, nous avons changé de plateforme de réservation.
Dès à présent, vous pouvez donc réserver vos places pour les activités d'octobre et les suivantes à partir de la page "Programme & Réservations" de notre site internet (cliquez sur le lien ci-dessous pour y accéder) :
Cette nouvelle plateforme permet également de régler vos réservations directement en ligne, vous permettant ainsi de garantir votre participation à nos activités.
En cas de difficulté / question, n'hésitez pas à nous contacter par email, sms ou téléphone.
PS : si vous aviez déjà effectué des réservations, nous les avons déjà reportées dans la nouvelle interface. Vous devez avoir reçu un email de confirmation.
LES ANIMATIONS D'OCTOBRE
MTC : Les bases de l'énergétique 1
19 octobre 2023 - 18h/19h30
Maison des associations de Dieppe
Relaxation aux bols tibétains
20 octobre 2023 - 18h/19h
Maison des associations de Dieppe
Découverte du Feng Shui avec Fabienne Petit
21 octobre 2023 - 18h/19h
Maison des associations de Dieppe
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Salon du Bien-être à Eu
22 octobre 2023 - 10h/18h
EU
TIPS ET CONSEILS BIEN-ETRE
Astuce naturo du mois : Buvez de l'ortie !
En automne, lorsque les feuilles changent de couleur, et que le temps se refroidit, l'ortie est une alliée précieuse pour donner un coup de pouce à notre organisme.
Les feuilles d'ortie sont riches en vitamine C qui soutient le système immunitaire lors de cette période plus fraîche.
Elle est aussi une source de minéraux essentiels: fer, magnésium, calcium. Elle aide aussi à prévenir la perte de cheveux saisonnière et à apaiser les allergies automnales.
Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées ou 4 à 5 cuillères à café de feuilles fraîches dans une grande tasse d'eau chaude. Couvrez et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes.
N'hésitez pas à en boire 2 à 3 tasses par jour pour une meilleure efficacité !
Conseil mtc du mois : Bien manger en automne
En mtc, chaque saison demande une hygiène de vie adaptée, afin de bien la traverser et préparer la suivante ... L'automne est la saison durant laquelle on améliore ses défenses immunitaires et on se prépare au grand froid de L'hiver. Voici quelques conseils simples pour bien passer l'automne.
- Privilégiez les aliments de saison, comme les légumes-racines, les légumes-feuilles et les fruits automnaux (potiron, courge, châtaignes, etc.).
- Évitez les aliments trop froids ou crus. Optez plutôt pour des plats cuisinés, des soupes et des ragoûts.
- Intégrez des aliments qui soutiennent les organes du Poumon et du Gros intestin, comme les poires, les pommes, les poireaux, les choux, les radis, les graines de sésame, les noix, les haricots mungo, etc.
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A bientôt !
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